Tags Salad

Tag: salad

கொண்டைக்கடலை கேரட் சாலட்

இந்த சாலட்டை சாப்பிட்டால் வயிறு நிரம்பும். மாவுச்சத்து நிறைந்துள்ளது. உடல் எடை குறைக்க உதவும். இன்று இந்த சாலட் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் கொண்டைக்கடலை - 1 கப் கேரட் - 3 கொத்தமல்லி - சிறிதளவு வெங்காயம்...

வெயிட் லாஸ் சாலட்

இந்த சாலட்டில் நார்ச்சத்து, விட்டமின், தாதுக்கள், பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளன. நல்ல கொழுப்பும் இருப்பதால் தேவையான சத்து கிடைக்கும். அதுபோல் எடையும் குறையும். வெயிட் லாஸ் சாலட் வெயிட் லாஸ் சாலட் தேவையான பொருட்கள் முட்டைக்கோஸ் - ½...

சோயா பீன்ஸ் டோஃபு சாலட்

சோயா பீன்ஸ், டோஃபுவில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று இது இரண்டையும் வைத்து சத்தான சாலட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சோயா பீன்ஸ் டோஃபு சாலட் தேவையான பொருட்கள் : முளைவிட்ட சோயா...

வெங்காயத்தாள் பருப்பு பொரியல்

வெங்காயத்தாளை பிரைடு ரைஸ், மஞ்சூரியனில் மட்டுமே அதிகளவு பயன்படுத்துவார்கள். இன்று வெங்காயத்தாள் வைத்து பொரியல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : வெங்காயத்தாள் - ஒரு கட்டு வெங்காயம் - 1 கடலைப்பருப்பு -...

கெட்ட கொழுப்பை அகற்றும் சோயா பீன்ஸ் சுண்டல்

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை அகற்றும் சோயா பீன்ஸ் சத்தானதும் சுவையானது. இன்று சோயா பீன்ஸ் சுண்டல் செய்முறையை பார்க்கலாம். உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை அகற்றும் சோயா பீன்ஸ் சுண்டல் சோயா...
- Advertisment -

Most Read

கொள்ளு குழம்பு

தேவையான பொருட்கள்: 1. கொள்ளு - 200 கிராம், 2. பெரிய வெங்காயம் - 200 கிராம், 3. தக்காளி - 200 கிராம், 4. பச்சைமிளகாய் - 5, 5. இஞ்சி - 25 கிராம், 6. பூண்டு...

முண்டகண்ணி அம்மன் ஆலயம்

சென்னை மயிலாப்பூரில் உள்ள இன்னொரு பிரசித்திப் பெற்ற ஆலயம் முண்டகண்ணி அம்மன் ஆலயம். அந்த ஆலயம் ஆயிரத்து இருநூறு ஆண்டுகளுக்கு முற்பட்டது எனக் கூறுகின்றார்கள். முண்டகண்ணி அம்மனை சப்த கன்னிகைகளில் ஒன்றானவர்...

திருமணத் தடை நீக்கும் ஆலங்குடி அபயவரதர்

ஆலங்குடி அபயவரதர் கோவிலில் உள்ள கல்யாண லட்சுமி நரசிம்மரை திருமணத் தடை நீக்கி மணவாழ்க்கை அமைத்துக் கொடுப்பதாக நம்பிக்கையுடன் இவரைச் சேவிக்கிறார்கள். ஆலங்குடியில் உள்ள ஏலவார்குழலி அம்மை உடனுறை ஆபத்சகாயேஸ்வரர் திருக்கோவில் செல்லுவோர்,...

உணவுப் பஞ்சம் வராமல் இருக்க சொல்ல வேண்டிய ஸ்லோகம்

பசியை போக்கி உணவிற்கு பஞ்சம் வாராமல் இருக்க சொல்ல வேண்டிய சுலோகம் இது. இந்த ஸ்லோகத்தை தினமும் 16 முறை பாராயணம் செய்து வந்தால் உணவிற்கு பஞ்சமே இருக்காது. அடிப்படை தேவைகளான உணவு,...